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人工助孕咨询：工供卵助孕妈妈妊娠糖尿怎么更直观地了解每日摄入的糖分？

2024/10/18 16:53:09      点击：
    妊娠期糖尿病人工供卵助孕妈妈营养需求与正常孕妇相同，只不过要更加注意热量摄取、营养素分配比例及餐次分配。
    为了对每天所吃食物种类及数量做到心中有数，开始采用饮食治疗时，要用食物称将主、副食称量一下，看看做熟后盛在餐具里有多少，以后即可按此分量加以估计。最好自备一套专用的碗、碟、勺等，每次进餐时取出自己该吃的食物，养成按量进食的习惯。
    糖分在所有食物中对血糖影响最大。糖分在妊娠早期与妊娠前相同，妊娠中期及晚期每日200~250克，折合粮食6两左右。